Inscription en ligne
Le règlement de l'inscription se fait sur place à l'Ecole de Yoga Annecy Bonlieu lors de votre première séance. Vous n'effectuez pas de paiement pendant l'inscription en ligne. A la fin de la procédure d'inscription en ligne, merci de télécharger votre bulletin d'inscription et de l'apporter avec vous à la première séance. En cas d'indisponibilité, merci de consulter les conditions d'annulation.
Cours collectifs de yoga
En raison de la crise sanitaire les cours sont de 08 à 09 personnes maximum pour respecter la distanciation. Plusieurs horaires et abonnements sont disponibles. Une inscription préalable est nécessaire.
Cours particuliers de yoga
Le cours individuel répond plus précisément à la demande et aux besoins spécifiques de l'élève. Il s'adresse aux débutants pour une première découverte mais aussi aux pratiquants avancés qui souhaitent approfondir leur démarche et acquérir une pratique autonome. En cas de problème de santé, les limitations physiques peuvent être d'avantage respectées. Ainsi la pratique va être adaptée pour une meilleure gestion du corps et de la respiration pour aller vers un mieux être physique et psychologique. C'est ce que nous appelons le YOGATHERAPIE. Sont mis en place la qualité et la précision de la posture ainsi que l'approche philosophique du yoga par la référence aux Yoga Sutra de Patanjali.
Méditation Zen
La pratique de la Méditation Zen trouve son origine au Japon, dans la tradition du Bouddhisme Zen Soto. ZAZEN : la méditation assise - KINHIN : la marche consciente. L'enseignement porte sur l'assise en silence, la marche consciente, méditation dans l'action, la concentration sur la respiration sans connotation religieuse ou dogmatique. Les gestes rituelles conduisent au respect et à l'apaisement mental.
Soins de Reiki
Une séance de soins Reiki dure 45 minutes. Il faut prévoir une heure au total. La personne reçoit le soin allongée et reste habillée. Le soin s'adresse aux personnes qui ont besoin de calme intérieur et de détente mais aussi aux personnes en souffrance pour trouver soulagement et apaisement.
Stages de Reiki
Apprendre le soin reiki : 1er, 2ème, 3ème degré - le 4ème degré est une formation pour enseigner. A chaque degré le taux d'énergie augmente et des techniques de purification et de méditation sont transmises. Maximum 8 personnes pour respecter la distanciation.
Ateliers de reiki
Atelier ouvert aux personnes déjà initiées au 1er ou 2ème ou 3ème ou 4ème degré de Reiki à l'Ecole de Yoga Annecy Bonlieu. En raison de la crise sanitaire, les groupes sont limités à 08 personnes maximum pour respecter la distanciation.